“七色之旅”之“绿色心情——心理健康教育系列活动”顺利开展

来源:宁波城市职业技术学院 一审:二审:三审: 发布时间:2014-06-27

  

  4月下旬—6月中旬,我院面向13级学生开展的系列心理团辅课程顺利进行,至此,隶属于我院“七色之旅”项目之一的“绿色心情”——心理健康教育系列活动已全部实施完毕。

  团体辅导是心理辅导的其中一种形式,是区别于个体辅导的称呼,它的特点在于运用心理学的理念和方法,引导学生在团队中寻求自我发展和延伸。在多次实践中发现,团体辅导在帮助学生寻求团队定位、进行人际行为训练、提升自信度、实现自我成长,以及在融入团队、增加团队亲密感等方面有着良好的效果。

  本次13级学生的心理团体辅导课程,以班级为单位进行,精选了校内外的心理教育工作者组成了13人师资团队,共面向80个班级,进行为期8周的心理团辅。每位老师结合个人的擅长领域和所带班级的实际情况,分别设置了不同主题的团辅方案,如“班级凝聚力建设”、“良好的人际沟通”、“换个角度认识老朋友”等,并运用心理学的方法加以引导,以情景模拟和角色扮演的方式,引导学生的积极参与、思考和分享。

  活动的顺利开展也收获了大量学生的好评和赞誉。在课程结束后,不少同学反映,这样的活动不仅拉近了班级同学间的距离,也引导了自己对个人的另一个角度的探索。正如来自旅游学院13酒店B班王同学在课程中的分享,她说,通过小组合作画下自己和“老朋友”的活动,让她开始重新思考自己和“老朋友”的关系,以及“老朋友”对自己的意义所在,现在班级的每一位同学都将是将来的“老朋友”,在画中,也展现了每个人身上的个性之美,原来换个角度看“老朋友”、学会欣赏也是一件令人开心的事。