我院心理健康指导中心举办“意象对话”心理沙龙

　　11月20日上午，我院心理健康指导中心联合心怡心理健康机构举办了“意象对话训练”心理沙龙活动。此次沙龙活动以“幸福”为主题，由心怡心理健康机构总经理李玥其担任活动的团队带领者，她以娴熟的专业技能和丰富的工作经验，带领我院13名心理工作者进行了一场意象体验之旅。

　　人的情结和本能可化身为意象，意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行呈现、澄清、处理和整合，从而达到治疗效果，以帮助来访者重塑健康心理。

　　意象对话结合了部分催眠技术，需要在完全放松的状态下进行。期间，李玥其运用催眠的方法引领大家体验放松，觉察放松的状态。在15分钟的放松训练里，觉察自己对环境的耐受性、阻抗性。随后，进入“花与昆虫”的意象训练，通过意象指导语引领大家体验“意识旅程”，察觉自己的内心世界。体验结束后，大家从自身的体验和感受、以及如何更好地将意象对话应用于学生心理咨询工作等方面做了分享和交流。就如康海燕老师表示，自己在咨询时候使用催眠、意象等方法，比纯粹的语言交流更能进入咨询状态。意象就像一种工具，能使咨询室内的两人能快速形成链接，并且找到切入点。

　　心理咨询工作是一项需要不断自我成长的工作，为了满足心理咨询师自我成长的需要，提高我院心理工作者的工作水平，培养良好的工作状态和技能，我院心理健康指导中心也将以继续举办沙龙活动，增强我院心理健康工作教师的能力和修养，更好地服务于学校师生。